فواید ماساژ

  • ۰
  • ۰

ماساژ.

افزایش و رهاسازی هورمونهایی نظیر:

  • سروتونین و یا هورمون خوشبختی و رضایتمندی.
  • آکسی‌توسین و یا هورمون درآغوش‌گرفتن.
  • دوپامین و یا هورمون توانایی، لذت و انرژی.
  • اندورفین و یا هورمون تسکین‌دهنده و ضد درد طبیعی.
  • DHEA و یا هورمون ضد پیری.

2. کاهش هورمونی نظیر:

  • کورتیزول و یا هورمون بدنام استرس.

 

3. تحریک، تقویت و افزایش جریان خون و در نتیجه:

  • افزایش حرکت لنف ها.
  • افزایش مواد مغذی خون.
  • افزایش تولید گلبول سفید.
  • حذف اوریک اسید درخون.
  • افزایش انبساط در بافت‌های پیوندی.
  • شستن اسید لاکتیک ازبافت‌های عضلانی.
  • از بین‌رفتن چسبندگی عضلات و بافت‌های منجر به درد.
  • افزایش خون‌سازی و تسهیل ساخت هموگلوبین‌های قرمز درخون.
  • کاهش مواد زائد و سموم در عضلات و زدودن زائدات متابولیسم بافت‌ها.
  • افزایش عبور جریان خون غنی شده از مواد مغذی به نواحی که به آن احتیاج دارند.
  • افزایش عبور جریان خون غنی از اکسیژن به نواحی که ممکن است سفت و دردناک باشند.

که این تغیرات در شیمی بدن باعث می شوند تا انگیزه های رایج در بیشتر متقاضیان بالقوه برای دریافت ماساژهای ریلکسی در سراسر جهان به 4 دسته عمده تقسیم شوند:

1. با انگیزه ی منافع جسمانی نظیر:

  • تقویت سیستم ایمنی بدن، مدیریت طبیعی درد در بدن، بهبود و اصلاح کیفیت خواب، نمایش ماکزیمم شادابی پوست به صورت طبیعی، کاهش تجمع رنگدانه‌های ناخواسته در پوست به صورت طبیعی، افزایش گستره حرکات مفصلی و نرم‌تر شدن مفاصل، کاهش فشار خون و ضربان قلب، کاهش سردرد و تنش‌های مربوطه، کاهش سفتی و تورم بافت‌ها ، توان‌بخشی بعد از عمل جراحی، توان‌بخشی بعد از بیماری، کاهش دردهای دوران قاعدگی، کاهش دردهای دوران بارداری.
  • تنفس آرام‌تر، آسان‌تر و عمیق‌تر.
  • بهبود کشیدگی، خشکی و گرفتگی عضلات.
  • افزایش انرژی، توانایی و کیفیت رابطه جنسی.
  • بهبود سفتی، درد و آسیب‌های بعد از تمرین‌های ورزشی.
  • کاهش سایز، فرمینگ و تناسب اندام، بهبود استیل بدن و طرز راه‌رفتن.

2. با انگیزه ی منافع ذهنی و روحی روانی، نظیر:

  • رسیدن به آرامش عمیق درونی، به وجود آمدن نگرش مثبت به زندگی، تعادل و بالانس انرژی در بدن، ایجاد تصویر ذهنی مثبت از خویش، ارتقاء احساس اعتماد و بخشندگی، بالا رفتن اعتماد به نفس، دوست داشتن بیشتر خود، ایجاد حس سرخوشی طبیعی، تحریک احساسات عاطفی و حس درآغوش کشیدن، بهبود خلق و خوی، افزایش احساس جرات و شهامت، بهبود کیفیت روابط اجتماعی، افزایش هوشیاری، اثربخشی به عنوان یک آرام‌بخش فوری، بالاتر رفتن کیفیت زندگی، ارتقاء تمرکز ذهنی، مهیا نمودن شرایط آرام و مرتب برای ذهن ، ارتقاء حس شکرگزاری و لذت بردن از موهبت تکرارنشدنی عمر، کاهش احساس افسردگی علی‌الخصوص در زنان، کاهش احساس انواع خستگی ها و بی حوصلگی ها علی‌الخصوص در مردان، کاهش وابستگی های دارویی.
  • کاهش بسیار موثر خشم و عصبانیت.
  • تجربه احساس بی نظیر «داشتن حال خوب».
  • استراحت و تسکین مستمر، ارتقاء کارآیی، عملکرد و بازدهی فردی.
  • کاهش سطح استرس که سرآغاز بسیاری از بیماری های سخت‌درمان است.
  • برچیدن غم و بازیابی بعد ازحوادث تلخ، کاهش اضطراب و تنش، جلوگیری از پیری زودرس.



برای ثبت آگهی رایگان به سایت شهر24 مراجعه کنید.


سایت شهر24 مرجع آگهی های رایگان.با سایت شهر24 دیده شوید.

نظرات (۱)

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی